La Maite Ruiz practica el mindfulness a nivell personal des de fa molt de temps. Va ser aquest descobriment i la pràctica al llarg dels anys, el que li ha fet veure clar que és una eina potentíssima per treballar amb els alumnes, i com més d’hora millor.
A l’Escola el mindfulness s’aprèn i es practica des de principi de primària i es segueix fent fins que acaba aquesta etapa. Però, què és el mindfulness? Què el diferencia de la meditació? I del yoga? Té alguna cosa a veure amb el budisme? La Maite en treu l’aigua clara al llarg d’aquests 7 minuts d’entrevista i ens explica també com aquesta eina pot ser de gran utilitat per als alumnes.
Manuela ha dit
Molt interessant
Sònia ha dit
Molt interessant, una llàstima que no es continui a la ESO
Lillan ha dit
Molt interessant. Per què no es continua a la ESO? No es podria incorporar? És una etapa on viuen molts canvis i és una activitat que diu molt dels valors de l’escola.