{"id":2088,"date":"2017-06-14T10:51:06","date_gmt":"2017-06-14T08:51:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/?p=2088"},"modified":"2017-06-14T11:13:17","modified_gmt":"2017-06-14T09:13:17","slug":"campions-lliga-salut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/","title":{"rendered":"Campions de la Lliga de la Salut!"},"content":{"rendered":"

Els alumnes de 6\u00e8 de prim\u00e0ria de l\u2019escola IPSI hem estat els primers classificats de la Lliga de la Salut en qu\u00e8 han participat 17 escoles de l\u2019\u00e0rea metropolitana de Barcelona. La copa ens la van lliurar el dia 28 de maig a la ciutat esportiva Dani Jarque de l\u2019Espanyol, despr\u00e9s de jugar una competici\u00f3 de korfball contra les altres escoles finalistes.<\/p>\n

Tot va comen\u00e7ar el mes de gener del 2017. Els tutors del nostre curs ens van comunicar que se celebrava per primera vegada una lliga escolar centrada en la salut i que la nostra escola havia estat escollida per participar-hi. Es tractava d\u2019una iniciativa de la Fundaci\u00f3 Tomando Conciencia en coordinaci\u00f3 amb la Fundaci\u00f3 She, presidida pel fam\u00f3s cardi\u00f2leg Dr. Valent\u00ed Fuster.
\nAquest projecte consistia en una lliga online en la qual els alumnes de cada escola podien sumar punts per al seu equip a mesura que anaven superant diferents reptes setmanals relacionats amb l\u2019alimentaci\u00f3, l\u2019exercici f\u00edsic, la higiene, el son, la prevenci\u00f3 de drogues i les emocions.
\nEl nostre equip l\u2019integr\u00e0vem nens i nenes dels quatre sis\u00e8s, un total de trenta, que ens reun\u00edem a l\u2019aula d\u2019inform\u00e0tica un cop a la setmana abans de dinar per treballar plegats. Aquesta activitat la vam fer com un taller del servei de la mitja pensi\u00f3 i era una alternativa a l\u2019hora d\u2019esbarjo.<\/p>\n

A mesura que passaven les setmanes de la lliga, que van ser setze, a cada repte an\u00e0vem adquirint nous coneixements sobre la gran import\u00e0ncia de la salut. Ho f\u00e8iem \u00a0a partir de les hist\u00f2ries que ens explicava el protagonista del projecte i nou amic virtual, Max.<\/p>\n

En Max \u00e9s un noi a qui li costa mantenir bons h\u00e0bits saludables. A partir dels seus errors, tant ell com nosaltres vam anar sent m\u00e9s conscients de rutines b\u00e0siques de la salut com ara rentar-se les dents amb freq\u00fc\u00e8ncia, dir no al tabac, menjar de tot per\u00f2 de manera equilibrada, tastar aliments nous, mantenir un estil de vida actiu o fer activitats esportives, entre d\u2019altres.<\/p>\n

A part dels consells del Max, una s\u00e8rie de persones reconegudes en el m\u00f3n de la televisi\u00f3, l\u2019esport o la gastronomia tamb\u00e9 ens van donar uns quants consells m\u00e9s, que tamb\u00e9 ens van donar coneixements per seguir el cam\u00ed fins a la final.<\/p>\n

Unes de les coses que ens van agradar m\u00e9s del joc van ser que no separessin els nens i les nenes i que la pilota s\u2019havia de passar constantment; aix\u00ed tots pod\u00edem tenir les mateixes oportunitats.<\/p><\/blockquote>\n

I a la final vam arribar les 4 escoles que m\u00e9s punts van aconseguir a la lliga: l\u2019escola Sagrada Fam\u00edlia, l\u2019escola SIL, l\u2019escola Sagrat Cor del Bes\u00f2s i nosaltres, l\u2019escola IPSI. En aquell moment tots est\u00e0vem nerviosos i contents alhora. En aquesta final hav\u00edem de participar en una competici\u00f3 de korfball. Aquest esport era nou per a nosaltres -nom\u00e9s l\u2019hav\u00edem practicat una sola vegada-, per\u00f2 tot i aix\u00ed ens hi vam implicar molt. A m\u00e9s, no coneix\u00edem el nivell de les altres escoles, per\u00f2 amb confian\u00e7a i cooperaci\u00f3 sab\u00edem que podr\u00edem fer-ho molt b\u00e9.
\nEl korfball \u00e9s un esport semblant al b\u00e0squet jugat entre dos equips que cerquen introduir una pilota dins d’una cistella de color groc. Els equips s\u00f3n mixts, formats per quatre nois i quatre noies, i l’\u00e0rea de joc es divideix entre les zones d’atac i defensa. Es basa en els principis de la cooperaci\u00f3 i la no-viol\u00e8ncia. Unes de les coses que ens van agradar m\u00e9s del joc van ser que no separessin els nens i les nenes i que la pilota s\u2019havia de passar constantment; aix\u00ed tots pod\u00edem tenir les mateixes oportunitats.<\/p>\n

Primer vam jugar a les semifinals contra l\u2019escola SIL. Al principi ens vam sentir una mica espantats, al veure l\u2019al\u00e7ada dels contrincants. Durant el partit vam col\u00b7laborar entre tots i a poc a poc vam anar guanyant confian\u00e7a. Despr\u00e9s, a la final contra l\u2019escola de la Sagrada Fam\u00edlia, ens vam sentir molt m\u00e9s segurs amb nosaltres mateixos i est\u00e0vem molt units. Finalment vam guanyar i va ser una experi\u00e8ncia \u00fanica, que mai oblidarem.<\/p>\n

En acabar, i mentre esper\u00e0vem el lliurament de la copa, es van celebrar altres activitats, com ara activitats aqu\u00e0tiques i d\u2019escalada, per\u00f2 el m\u00e9s destacable va ser un partit de futbol entre un equip format per nens i nenes de les escoles participants (la selecci\u00f3 Tomando Conciencia) i un altre format per petites futures estrelles del Reial Club Esportiu de l\u2019Espanyol. Aquest partit el va guanyar la selecci\u00f3 Tomando Conciencia, de la qual van formar part tres alumnes d\u2019IPSI.<\/p>\n

Aleshores ens van donar el petit per\u00f2 per a nosaltres important trofeu i ens van entrevistar per a una cadena de la televisi\u00f3. Ens van fer tot tipus de preguntes sobre el nostre cam\u00ed fins a la gran final.<\/p>\n

Ens ho hem passat molt b\u00e9 fent tots aquests reptes que ens han proposat i, amb esfor\u00e7 i confian\u00e7a ho hem aconseguit.<\/p><\/blockquote>\n

Hem apr\u00e8s molt, aquests \u00faltims mesos, sobre la salut i creiem que hem aprofitat molt aquesta oportunitat. Ha estat molt interessant. Ens ho hem passat molt b\u00e9 fent tots aquests reptes que ens han proposat i, amb esfor\u00e7 i confian\u00e7a ho hem aconseguit. Esperem que es faci m\u00e9s vegades ja que aix\u00ed millorar\u00e0 l\u2019aprenentatge sobre la salut en els nens i les nenes de la nostra escola.<\/p>\n

\"Lliga<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Els alumnes de 6\u00e8 de Prim\u00e0ria hem estats els guanyadors de la primera lliga escolar sobre h\u00e0bits saludables<\/p>\n

Read More<\/a><\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":2090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wpupg_custom_link":[],"wpupg_custom_link_behaviour":[],"wpupg_custom_link_nofollow":[],"wpupg_custom_image":[],"wpupg_custom_image_id":[],"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[93,59,1],"tags":[81,86,96,39],"class_list":{"0":"post-2088","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-darreres-publicacions","8":"category-noticies","9":"category-general","10":"tag-ipsi","11":"tag-escola","12":"tag-treball-cooperatiu","13":"tag-primaria","14":"entry"},"yoast_head":"\nAlumnes d'IPSI participen la primera Lliga de la Salut<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alumnes de 6\u00e8 de Prim\u00e0ria de la nostra Escola han estat els guanyadors de la primera Lliga de la Salut mmm mmm mmm mmm mmm\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alumnes d'IPSI participen la primera Lliga de la Salut\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alumnes de 6\u00e8 de Prim\u00e0ria de la nostra Escola han estat els guanyadors de la primera Lliga de la Salut mmm mmm mmm mmm mmm\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ElFil\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/escolaIPSIOficial\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-14T08:51:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-06-14T09:13:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"980\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"551\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joan Cararach\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@escolaipsi\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@escolaipsi\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joan Cararach\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/\",\"url\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/\",\"name\":\"Alumnes d'IPSI participen la primera Lliga de la Salut\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg\",\"datePublished\":\"2017-06-14T08:51:06+00:00\",\"dateModified\":\"2017-06-14T09:13:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#\/schema\/person\/eefedada267d1f42425b2e978abc5087\"},\"description\":\"Alumnes de 6\u00e8 de Prim\u00e0ria de la nostra Escola han estat els guanyadors de la primera Lliga de la Salut mmm mmm mmm mmm mmm\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg\",\"width\":980,\"height\":551},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Campions de la Lliga de la Salut!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/\",\"name\":\"ElFil\",\"description\":\"La revista de l'escola IPSI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#\/schema\/person\/eefedada267d1f42425b2e978abc5087\",\"name\":\"Joan Cararach\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alumnes d'IPSI participen la primera Lliga de la Salut","description":"Alumnes de 6\u00e8 de Prim\u00e0ria de la nostra Escola han estat els guanyadors de la primera Lliga de la Salut mmm mmm mmm mmm mmm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Alumnes d'IPSI participen la primera Lliga de la Salut","og_description":"Alumnes de 6\u00e8 de Prim\u00e0ria de la nostra Escola han estat els guanyadors de la primera Lliga de la Salut mmm mmm mmm mmm mmm","og_url":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/","og_site_name":"ElFil","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/escolaIPSIOficial\/","article_published_time":"2017-06-14T08:51:06+00:00","article_modified_time":"2017-06-14T09:13:17+00:00","og_image":[{"width":980,"height":551,"url":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joan Cararach","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@escolaipsi","twitter_site":"@escolaipsi","twitter_misc":{"Escrit per":"Joan Cararach","Temps estimat de lectura":"5 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/","url":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/","name":"Alumnes d'IPSI participen la primera Lliga de la Salut","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg","datePublished":"2017-06-14T08:51:06+00:00","dateModified":"2017-06-14T09:13:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#\/schema\/person\/eefedada267d1f42425b2e978abc5087"},"description":"Alumnes de 6\u00e8 de Prim\u00e0ria de la nostra Escola han estat els guanyadors de la primera Lliga de la Salut mmm mmm mmm mmm mmm","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Lliga-de-la-Salut-01.jpg","width":980,"height":551},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/campions-lliga-salut\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Campions de la Lliga de la Salut!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#website","url":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/","name":"ElFil","description":"La revista de l'escola IPSI","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/#\/schema\/person\/eefedada267d1f42425b2e978abc5087","name":"Joan Cararach"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2088"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2101,"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2088\/revisions\/2101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ipsi.cat\/elfil\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}